星期一 （2022.03.14）

中餐

 荤菜

 干菜烧肉

菜干：70.00克

猪肉（奶脯，软五花）：70.00克

 素菜

 手撕包菜

卷心菜：140.00克

 半荤半素

 番茄炒蛋

番茄：70.00克

鸡蛋：70.00克

晚餐

 荤菜

 红烧仔排

排骨：140.00克

 素菜

 蒜泥海带

海带：130.00克

蒜头（酱）：10.00克

 半荤半素

 春笋胡萝卜肉片

冬笋：60.00克

猪肉（瘦）：60.00克

胡萝卜：20.00克

星期二 （2022.03.15）

中餐

 荤菜

 椒盐鸡米花

鸡肉：140.00克

 素菜

 冬芥菜豆腐

芥菜（鲜，雪里红、雪菜）：70.00克

豆腐（内酯）：70.00克

 半荤半素

 青豆玉米肉丁

猪肉：40.00克

青豆：50.00克

玉米（鲜）：50.00克

晚餐

 荤菜

 蛋蒸肉

鸡蛋：70.00克

猪肉：70.00克

 素菜

 西芹炒胡萝卜

西芹：70.00克

胡萝卜：70.00克

 半荤半素

 黄豆芽肉丝

猪肉：70.00克

黄豆芽：70.00克

星期三 （2022.03.16）

中餐

 荤菜

 红烧鸡腿

鸡腿：140.00克

 半荤半素

 蒲子烧肉片

猪肉：70.00克

蒲瓜：70.00克

 半荤半素

 大白菜蛋饺

大白菜：70.00克

鸡蛋：70.00克

晚餐

 荤菜

 五香大排

猪肉（脊背，里脊）：140.00克

 素菜

 红烧萝卜

萝卜缨（白）：140.00克

 半荤半素

 洋葱炒牛柳

洋葱：70.00克

牛肉（肥瘦）：70.00克

星期四 （2022.03.17）

中餐

 荤菜

 红烧猪蹄

猪肉（前蹄膀，前肘）：140.00克

 素菜

 打蛋

鸡蛋：140.00克

 半荤半素

 西葫芦虾皮

西葫芦：100.00克

虾皮：40.00克

晚餐

 荤菜

 红烧鲳片鱼

鲳鱼：140.00克

 荤菜

 千张结烧肉

千张：70.00克

猪肉：70.00克

 素菜

 酸辣大白菜

大白菜：140.00克

星期五 （2022.03.18）

中餐

 荤菜

 花椒排骨

排骨：140.00克

 素菜

 干菜花生米

花生仁（生）：100.00克

菜干：40.00克

 半荤半素

 花菜肉片

猪肉（瘦）：70.00克

花菜：70.00克

晚餐

 荤菜

 奥尔良炸翅

鸡翅：140.00克

 荤菜

 蒜苗肉丝

猪肉：70.00克

蒜苗：70.00克

 素菜

 金针菇烧豆腐

豆腐：70.00克

金针菇：70.00克