星期一 （2022.03.21）

中餐

 荤菜

 玉米炖排骨

玉米：70.00克

排骨：70.00克

 素菜

 红烧土豆

土豆：140.00克

 半荤半素

 西兰花肉片

猪肉：70.00克

西兰花：70.00克

晚餐

 荤菜

 卤蛋烧肉

鸡蛋：70.00克

猪肉：70.00克

 素菜

 麻菇豆腐

蘑菇：40.00克

豆腐：100.00克

 半荤半素

 西葫芦虾皮

西葫芦：100.00克

虾皮：40.00克

星期二 （2022.03.22）

中餐

 荤菜

 红烧仔排

排骨：140.00克

 素菜

 大白菜粉丝

大白菜：70.00克

粉丝：70.00克

 半荤半素

 绿豆芽肉丝

猪肉（瘦）：70.00克

绿豆芽：70.00克

晚餐

 荤菜

 红烧中翅

鸡翅：140.00克

 素菜

 西芹花生米

花生仁（生）：70.00克

西芹：70.00克

 半荤半素

 千张结烧肉

千张：70.00克

猪肉：70.00克

星期三 （2022.03.23）

中餐

 荤菜

 蛋哺肉

猪肉：70.00克

鸡蛋：70.00克

 素菜

 萝卜千张丝

白萝卜：70.00克

 半荤半素

 毛豆三丁

毛豆（青豆）：70.00克

猪肉：70.00克

晚餐

 荤菜

 红烧鸡腿

鸡腿：140.00克

 素菜

 蒜泥海带

海带：130.00克

蒜头（酱）：10.00克

 半荤半素

 青瓜炒蛋

鸡蛋：70.00克

胡瓜：70.00克

星期四 （2022.03.24）

中餐

 荤菜

 盐水对虾

对虾：140.00克

 素菜

 红烧冬瓜

冬瓜：140.00克

 半荤半素

 花菜肉片

猪肉（瘦）：70.00克

花菜：70.00克

晚餐

 荤菜

 五香大排

猪肉（脊背，里脊）：140.00克

 素菜

 葱油粉丝

粉丝：140.00克

 半荤半素

 萝卜烧肉

猪肉：70.00克

萝卜：70.00克

星期五 （2022.03.25）

中餐

 荤菜

 毛豆炖排骨

毛豆（青豆）：70.00克

排骨：70.00克

 素菜

 手撕包菜

卷心菜：140.00克

 半荤半素

 油豆腐烧肉

油豆腐：70.00克

猪肉：70.00克

晚餐

 荤菜

 干菜烧肉

菜干：70.00克

猪肉（奶脯，软五花）：70.00克

 素菜

 椒盐花生米

花生仁（油炸）：140.00克

 半荤半素

 莴笋木耳肉片

莴笋：60.00克

黑木耳：20.00克

猪肉（肥，瘦）：60.00克